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BENEFICIOS


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La lista de beneficios es enorme y enlistamos los más notorios que se sienten al practicar las inversiones con cero compresión, logradas con la hamaca Harrison de AntiGravity®.

- Descompresión de la columna vertebral con una suave tracción e hidratación de los discos intervertebrales.

- Crear espacio en la columna para los nervios en el tracto espinal.

- Re-alineación de las vertebras.

- Renovación del sistema linfático, digestivo y circulatorio.

- Liberación de “hormonas de la felicidad”: serotonina, dopamina, endofilina y endocannabinoides.

- Aumentar la neuroplasticidad cerebral creando nuevas conexiones cerebrales y vías neuronales.

- Aumento de flexibilidad muscular.

- Liberación de la tensión muscular mediante técnicas de auto masaje.

- Fortalecimiento del tronco, así como de la parte superior e inferior del cuerpo.

- Aumento de la consciencia cinestésica: afinar el equilibrio e incrementar la respuesta de propioceptores (receptores sensoriales) de respuesta para una mayor agilidad.

- Incremento de la movilidad articular.

- Entrenamiento de bajo impacto.

- Mejora de la autoestima a través de la superación de miedos básicos.

- Vivir con más consciencia del momento presente.

- Aumento de agudeza instrucción/respuesta.

- Aprendizaje de nuevas habilidades: una experiencia creativa y artística con el ejercicio.

- Experimentar de forma única y divertida ejercitando los músculos funcionales y los músculos de la risa.