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¿QUÉ OFRECE PILATES SABADELL®?


EjercicioPilates Sabadell® sigue un enfoque clásico de la enseñanza, que se centra en la forma física y es sistemático e integral. Se trabaja, en la medida de lo posible, por mantener la integridad original del trabajo de J.H. Pilates mediante los principios basados en su método que son:

Concentración, centralización, control, respiración, precisión y fluidez.

Pilates Sabadell® a diferencia de otros centros, te ofrece la posibilidad de entrenar en clases privadas, dúos y/o clases de grupos reducidos (máx. 8 pers/clase).

La directora del centro, tras haber hecho una pequeña entrevista con el/la alumn@ y una primera sesión privada, valorará y determinará, según su entreno, su historia patológica, su capacidad física y los objetivos a conseguir, cual es la mejor manera para comenzar a entrenar, es decir, en clases privadas y/o grupales y así le ayudará a conseguir sus propósitos marcados, gracias al método Pilates.