Qué te ofrece Pilates Sabadell - Pilates Sabadell
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¿Qué te ofrece Pilates Sabadell?

Pilates Sabadell sigue un enfoque clásico de la enseñanza, que se centra en la forma física y es sistemático e integral.

Se trabaja, en la medida de lo posible, por mantener la integridad original del trabajo de J.H. Pilates mediante los principios basados en su método que son:

Concentración, centralización, control, respiración, precisión y fluidez.

Pilates SABADELL a diferencia de otros centros, te ofrece la posibilidad de entrenar en clases privadas, dúos y/o clases de grupos reducidos (máx. 8 pers/clase) en PILATES Matt o máx. 4 pers en pilates máquinas

Tras haber hecho una pequeña entrevista con el/la alumn@ y una primera sesión privada, se valorará su historia patológica, su capacidad física y los objetivos a conseguir. De esta manera se determinará cuál es cual es la mejor manera para comenzar a entrenar, es decir, en clases privadas o grupos reducidos para ayudarle a conseguir los propósitos marcados, gracias al método Pilates.